การยกและเคลื่อนย้ายอย่างถูกต้องเหมาะสม
การยกและเคลื่อนย้ายสิ่งของที่ร่างกายต้องใช้กําลังมากและมีความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุอยู่เสมอ ๆ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบาดเจ็บบริเวณส่วนของหลังและแขน ดังนั้น ในการหลีกเลี่ยงมิให้เกิดอันตายดังกล่าว จึงจําเป็น
อย่างยิ่งที่จะต้องทราบน้ำหนักของสิ่งของระดับความสูงของมือที่ถือจับสิ่งของ และสิ่งแวดล้อมในการทํางาน
ที่อาจมีผลกระทบต่อผู้ที่ปฏิบัติงานในการยกเคลื่อนย้าย ผู้ที่ทําหน้าที่ในการยกเคลื่อนย้ายควรทราบถึงวิธีการทํางานที่ปลอดภัย
และให้มีการนําเครื่องมืออุปกรณ์มาใช้ เพื่อช่วยผ่อนแรงในการทํางาน
